Ga de verbinding aan met Emotionally Focused Therapy

5 reacties

‘Wat doet die post op tafel?’ Ik heb me voorgenomen om 30 dagen lang een clean-table-policy uit te voeren in een poging wat orde in ons chaotische huishouden te creëren. Een behoorlijk uitdaging voor een sloddervos als ik. Mijn man is duidelijk met iets bezig waar hij zijn aandacht bij moet houden en kijkt geagiteerd op. ‘Wat?’ ‘Wat doet die post op tafel?’, herhaal ik op rustige toon. Maar er sluimert al iets duisters in mijn stem. ‘Waar moet ik het anders neerleggen? Trouwens het is niet alleen mijn post, er zit ook wat voor jou tussen.’ Hij kijkt weer naar zijn beeldscherm en pakt zijn mobiel. ‘Ik had net […]

Geen open relatie maar friends with benifits

5 reacties

Ik sta met onze oudste zoon in de keuken. Ik schil, snij en hak uien. Hij leunt tegen het aanrecht met een hand vol pinda’s. ‘Hoe is het eigenlijk met Ineke?’ vraag ik. ‘Prima.’ Onze zoon is kort van stof. ‘Jij wilde toch met haar?’ ‘Neeeee’, klinkt het, zoals een nee alleen bij pubers kan klinken. De nee van je begrijpt er niks van. ‘Maar ik dacht…’ ‘Ze is gewoon een goede vriendin, mam. Niets meer.’ ‘Heeft ze al een vriendje?’ vraag ik met tranen in mijn ogen en ik moet lachen om het dramatische effect van de uien. ‘Een vriendje? Zij heeft meerdere vriendjes!’ Ik draai me verrast om. […]

Condoomschroom, soa’s en risicogroepen

5 reacties

Seksueel overdraagbare aandoeningen oftewel: soa’s. Daar waar pubers juist uitblinken in preventief gedrag  – waarschijnlijk door de goede voorlichting die er wordt gegeven – worden herintredende dertigers en veertigers juist als een risicogroep gezien. We zitten in de auto en ik bekijk mijn toekomstige minnaar van opzij. Mijn man en ik hebben nog maar net onze relatie geopend. Niet alleen onze relatie maar een hele wereld gaat voor me open. Vanaf nu mag ik vrijen met mijn minnaar. Het idee is spannend, leuk en opwindend. Maar ook anders, nieuw en eng. Met mijn man heb ik het al uitvoerig gehad over veilig vrijen. Met die leukerd naast me nog niet. […]

Onderhandelen binnen je (open) relatie met de Harvard-methode

2 reacties

Onderhandelen. Je ontkomt er niet aan. Ook niet of misschien juist niet binnen een (open) relatie. Het is de kunst is om een win-win situatie te ontwikkelen. Die ontstaat niet als je te toegeeflijk bent, maar ook niet als je je te hard opstelt. Het werkt ook niet als je de ander blind gelooft op wat hij zegt, of juist bij alles wantrouwt. De sleutel vind je door niet alleen zelf te willen winnen, maar de ander ook gunt om te winnen. Emotioneel monster We hebben weer veel ruzie de laatste tijd. Steeds neem ik alle verantwoordelijkheid voor alle ruzies op me. Elke ruzie lijkt zijn oorsprong te hebben bij […]

Genieten van seks

3 reacties

“En? Heeft @vrouwenversieren (Twitternaam) nog wat geprobeerd?” Vraagt mijn man grijnzend. Hij zit te lunchen. Krant in de ene hand, boterham in de andere. Koffie binnen handbereik. “Tuurlijk!” “O? ……En?” Ik zie hoe de spieren in zijn schouders zich iets aanspannen. “Nou niets. Ik ben niet op zoek. Zoiets voel je. Hij zeker en dat was ok. Trouwens, ik ben relatietherapeut. Flirten met een relatietherapeut, is zoiets als flirten met je oma. Dat toch doen, is vooral galant.” “Galant?” Daar is die grijns weer. “En wat doet hij verder voor de kost?” Mijn man kijkt mij geamuseerd aan. Ik schenk een kop thee in. “Hij is een sexcoach!” zeg ik […]

Als het lijkt, dat je partner je tegenstander is

1 reactie

Hemelvaart, heerlijk weer en vrije dagen. De kinderen zijn eropuit. Dat wil ik ook! ‘Ga je mee fietsen?’, vraag ik mijn man. ‘Lekker over Katendrecht en lunchen op het Stoom Schip SS Rotterdam?’ Hij schudt stellig zijn hoofd. ‘Ik heb het echt veel te druk!’ Hij begint meteen een hele waslijst op te dreunen van zaken die geen uitstel dulden. Ik onderdruk mijn teleurstelling, maar niet goed genoeg want hij heeft het gezien. ‘Weet je wat? Zullen we vanavond ergens een hapje gaan eten? Ik kan niet lang, maar eten moet ik tóch.’ Hij doet zijn best. ‘En straks kunnen we wel even samen in de tuin lunchen.’ Hij doet […]

Wederzijdse afhankelijkheid in je (open) relatie

1 reactie

‘Ik heb je nodig’, zeg ik in een opwelling. Vijf jaar geleden zou ik dit niet over mijn lippen hebben gekregen. Iemand nodig hebben was voor mij niet gelijkwaardig en zeker niet onafhankelijk, stoer en sterk. Zelfs nu komen de woorden wat onwennig over mijn lippen. Maar ik meen het oprecht. Het is zo’n intiem moment, na een ruzie over van alles en niets. Zo’n moment waarop je openstaat voor de mooiste waarheden. ‘Je hebt mij niet nodig’, zegt mijn man zacht. Ik denk even dat hij dit écht denkt. Vroeger leek dit misschien ook zo. Het pas sinds onze open relatie, dat ik voel hoe afhankelijk ik van hem […]

Seksverslaving en relaties

Geef een reactie

‘Ik weet zeker dat er nog een zak met M&M’s in de koelkast lag,’ mompelt mijn man. Ik hoor hoe hij de inhoud van de koelkast overhoop haalt en ik peuter snel een stukje pinda tussen mijn tanden vandaan. ‘We hadden toch een zak met M&M’s in de koelkast?’ Hij kijkt me vragend aan. Ik kijk zo normaal mogelijk terug. De lege zak ligt in de prullenbak, onder een leeg pak yoghurt. Ik voel aan mijn neus dat het niet goed gaat. Letterlijk. Mijn neusvleugels doen altijd een beetje raar, als ik schuldig ben. Liegen hoef ik niet te proberen maar verzwijgen lukt soms net. Ik hou mijn mond, maar […]

Van minnaar naar stiefouder

2 reacties

Open relatie en een stiefgezin. Kan dat? Een tijdlang was ik de one and only voor mijn minnaar. Maar ik wist ook heel goed dat dit weer kon veranderen als er een potentiele minnares voorbij kwam. En dat is nu dus gebeurd, in de vorm van een vrouw die hij al tien jaar leuk vindt. Tot voor kort had ik de aandacht voor mezelf, nu ben ik benieuwd naar de vorderingen die hij maakt bij deze dame. Ik zit op mijn vertrouwde plekje op het aanrecht met mijn handen om een dampende kop thee gevouwen. Ik heb de vraag heel lang uitgesteld maar ik klap bijna uit elkaar van nieuwsgierigheid. […]

Moeite met het daten van je geliefde? Voorspelbaarheid helpt!

7 reacties

Morgenavond heeft mijn minnaar een date met een vrouw op wie hij al 10 jaar gek is. Ze is nu gescheiden. Ook al is hij niet mijn vast partner, mijn gevoelens zijn toch dubbel. Ik gun hem deze vrouw. Aan de andere kant voelt zij als mijn echte concurrente. De vrouw waar ik tegenop kijk. Het helpt mij dat ik weet wat hij van plan is. Ik kan me er daardoor op instellen. Hij belt, praat wat over koetjes en kalfjes en zegt dan ineens: “O, trouwens, ze is vanmiddag hier in de buurt en komt zo even langs.” Het overvalt me. Ik houd ik mezelf voor, dat ik hiermee […]