Categoriearchief: Nieuwsberichten

Scheiden of relatietherapie

2 reacties

We lopen hand in hand, mijn minnaar en ik. We slenteren door de straten van Den Haag, even samen weg. Heerlijk. ‘Waarom ben jij gescheiden?’ vraag ik hem. ‘Het was op,’ antwoordt hij kort. Ik weet dat hij niet op zo’n gesprek zit te wachten. Hij wil lekker gezellig kletsen, knuffelen en kroelen. Geen lastige gesprekken. En al helemaal niet over zijn ex. ‘Zijn jullie in relatietherapie geweest?’ ‘Nee. ‘Waarom niet?’ Ik voel me net een klein kind, met mijn waarom-vragen. ‘Het had geen zin meer.’ Ik laat even een stilte vallen om hem niet het gevoel te geven dat ik hem aan een kruisverhoor onderwerp. Maar dan ga ik […]

Sue Johnson, EFT en Second Love

2 reacties

In het NRC van zaterdag 17 mei stond een artikel met Sue Johnson. Zij is één van de grondleggers van Emotionally Focused Therapy. De therapie die met name geschikt is als relatietherapie. Bij bijna 70% van de stellen die in relatietherapie gaan, leidt EFT tot een hechtere verbinding tussen stellen. Het artikel kopte “De mens is monogaam”. Een lekkere prikkelende kop. Ik moest wel reageren. Hieronder volgt mijn ingezonden brief. De mens is monogaam, maar ook nieuwsgierig Sue Johnson stelt dat de mens van nature monogaam is. Er is voldoende bewijs om net zo goed het tegenovergestelde te kunnen zeggen. Scheidingen, vreemdgaan en open relaties maken dat we gemiddeld in […]

Negatieve gedachten loslaten in een open relatie

10 reacties

‘Douchen jullie dan nooit samen?’ vraagt mijn man. ‘Nee,’ zeg ik, ‘jullie wel dan?’ Mijn man grijnst veelbetekenend. Ik weet genoeg. Too much information. Meteen verschijnen er beelden in mijn hoofd, van hem en haar, gezellig spetterend en met een hoop lol onder de douche. Hij met haar. Niet met mij. Mijn gedachten denderen door over wat ze nog meer onder die douche doen. Ik moet mezelf dwingen om mijn gedachten tot stilstand te brengen. Ik probeer het op een andere manier. Wij douchen zelden samen, besef ik. Ik vind samen douchen vooral onhandig; er staat altijd iemand in de kou. En mijn haar wordt ook nog nat. Maar nu […]

First and Second Love

3 reacties

“Ok en hoe nu?” vraagt mijn man. We zitten buiten in de tuin. Mijn man en zijn minnares zijn uit elkaar. Een vrouw uit onze kennissenkring. Zij was single. Ze hielden van elkaar, maar zij wilde meer. Hij heeft verdriet, maar meer nog: stress! “Hoe bedoel je?” “Nou, jij hebt iemand, ik niet.” “Zullen we samen gaan stappen en kijken of er wat leuks is?” Ik schiet in de lach, terwijl ik het voorstel. Het werkt aanstekelijk. Mijn man grinnikt. “Dacht het niet hè! Jouw priemende ogen in mijn rug, terwijl ik met een leuke vrouw aan het flirten ben. Dat gaat het niet worden, schatje.” Hij heeft gelijk. Jij […]

Kun je het mij vergeven?

Geef een reactie

Ik wil een blog schrijven maar ik staar alweer een uur naar het beeldscherm. Ik heb genoeg te vertellen maar het komt er vandaag niet uit. Ik kijk naar mijn man die in zijn krant verdiept zit en heb ineens een idee. ‘Wil jij een gastblog voor me schrijven?’ ‘Een gastblog?’ ‘Ik denk er ineens aan. Lezers van mijn blog vragen wel vaker naar jouw kant van het verhaal…’ Ik denk aan een Twitter-volger die Vreemdgaan of een open relatiehad gelezen en nieuwsgierig was naar de beleving van mijn man. ‘Haha’, mijn man legde zijn krant weg, ‘dan heb ik al een titel.’ Hij kijkt me uitdagend aan en vervolgt: […]

Vreemdgaan: het einde of een nieuw begin

1 reactie

‘Hey! Hoe gaat het met jou?’ Tussen de boekenplanken door kijk ik in een blij gezicht. Ik groet enthousiast terug, terwijl ik deze vrouw probeer te plaatsen. Ze loopt om de stelling heen en loopt door de boekwinkel naar me toe. Net op tijd weet ik het weer: een vriendin van een collega van een zus van… Smak, smak. Ze kust me op beide wangen en vraagt hartelijk hoe het thuis is. En met de kinderen? Dan houdt ze me op een afstandje alsof ze me eens goed wil bekijken, knijpt haar ogen samen en zegt op samenzweerderige toon: ‘Erg hè, van Yvonne en Henk?’ Yvonne en Henk? Ik probeer […]

Hoe manage je jaloezie in een open relatie

10 reacties

‘Volgende week heb ik vijf dates!’ Ik kijk naar het glunderde gezicht van mijn man. Ik ken hem goed genoeg; het geeft hem een kick dat hij dit kan zeggen. Ik moet even slikken en krijg een benauwd gevoel. Hoe kan ik deze ‘concurrentie’ ooit aan, hoor ik een klein stemmetje keihard roepen. Diep in mijn hart weet ik wel dat dit geen concurrenten zijn. Er is iets anders dat me raakt. Hij staat er niet bij stil, hoe het voor mij is. Dat stuit me niet alleen tegen de borst. Het maakt iets in mij wakker: de valse versie van mijzelf. ‘Wat leuk voor je!’ roep ik zo enthousiast […]

Goedmaken na ruzie: zo doe je het goed

7 reacties

‘Kom je boven?’ Het sms’je laat niets te raden over en ik zou het leuk moeten vinden. Er is alleen een klein detail waardoor ik het niet leuk vind: we hadden een afspraak om vier uur. Een afspraak ja, omdat mijn man het zó druk heeft dat quality time erbij inschiet als we het niet in de agenda zetten. Ik kijk op de klok. Het is half zes. Quality time is over. Tijd voor een quality-fight! Zodra ik mijn hoofd om de slaapkamerdeur steek zegt hij sorry. Hij trekt er een schuldbewust gezicht bij. Ook dat nog. ‘Sorry. Ik had een alarm in moeten stellen.’ ‘Je had wát?’ ‘De wekker […]

Help, mijn vrouw wil een minnaar!

51 reacties

We zitten samen aan de keukentafel. Krantje, koffie en goed gezelschap. Wat wil ik nog meer? Ik heb dit moment later nog vaak teruggespoeld in gedachten. Waarom had ik niets aan haar gemerkt? ‘Ik moet je iets vertellen’ zei ze en ik kon meteen aan haar gezicht aflezen dat er iets aan de hand was. ‘Ik hou van jou, maar ik ben ook verliefd op iemand anders’ zei ze zonder omhaal. ‘Ik wil jou niet kwijt. Nooit.’ Ik voelde hoe mijn keel droog werd en wachtte op de ‘maar’ die ongetwijfeld komen zou. ‘Maar ik wil hier ook iets mee doen. We hebben allebei nog nooit een ander gehad. Kunnen we […]

Kwetsbaarheid maakt een open relatie sterk

11 reacties

We zitten allebei met een biertje in onze hand aan de stamtafel van ons café. Mijn man kijkt me met een scheef gezicht aan. Ik weet precies waarom. ‘Je vindt het leuk hè, als ik iets niet kan?’ zegt hij. Ik denk aan de dansles van daarnet en ik kan mijn lachen niet onderdrukken. Een triomfantelijke lach. Niet aardig van mij. Maar voor het eerst deze week voel ik me opgelucht en vrij. Ik zou nu een spelletje met hem kunnen spelen, gauw over iets anders beginnen of sorry tegen hem zeggen. Maar ik besluit eerlijk tegen hem te zijn. ‘Het ging vanavond niet om jou en wat jij deed. […]